حدودك الشخصية بينك وبين الاخرين

أنت تحاول أن تكون مثاليًا حتى يحبك كل الناس ،احذر أنه ليس من الطبيعي أن تترك الأمور منفتحة معهم لتظهر لهم بصورة المحبوب الطيب من الجميع،وطبعا تقوم بما يعزز مكانتك عندهم على حساب استقرارك العائلي وراحتك النفسيه وهذا أكبر خطأ،أن تحرم أسرتك من عطائك حتى ترضي به الآخرين، هذا غير مقبول

لانتركهم يهجمون علينا في أي وقت وبدون ميعاد معين،وكأن البيت بستان لهم للمتعه،وكأن منزلك مطعم مستباح لهم وطبعا دون دفع المال اهدار معيشتك ،لاتقع في جعل منزلك نادي ملعب لأولادهم في أي وقت لهم،
ولا تجعلهم يأخذون قرارات مصيرية في حياتك وأمور أبنائك،استخيروا الله في أموركم،من حولك سيعطيك النصيحه أحيانا التي لا ترضي ضميره الميت ومنفعه الشخصي،
ولانتركهم يتصرفون معنا على  هواهم،احذر لاتلوم من حولك في التدخل الشديد في حياتك بل تلوم نفسك

مع الوقت تصاب بالإحباط من أفعالهم والإكتئاب منهم ولا تستطع الافصاح ،اذا تكلمت يراك الاخر وقح ومنفر بالنسبه لهم
حاول أن لا تضع نفسك موضع استغلال من الآخرين،تستطيع أن تلبي طلبات الآخرين قدر استطاعتك،دون اهدار أو تعدي على صحتك
لازم وضع حد حماية لنفسك من الأذى،قل كلمة "لا لا" عند الضرورة.

ضع خطتك ما هو المهم بالنسبة لك والأشياء التي تحتاجها من الناس لتكون سعيدًا وتشعر بالراحة في حياتك،يجب مراعاته هو ما تحديد ما تحتاجه في الحياة والعلاقات،
داخل العلاقة أن تشعر بالإخلاص التام  تضع حدود لمعنى الإخلاص،وأن لا تتسامح مع الكذب والخيانة،لا تسمح أبدًا لشخص ينتقض موقفك ليضعفك،ويجعلك تشعر بالسوء أو يجعلك تعتقد أنك غير المنطقي أو يصغر من قيمتك أمام أحبابك

لابد من الاصدقاء في حياتنا بدرجه لا تخرب بيوتنا والرجل صديقه على المقهى ولا يأتي به أبدا للمنزل

لابد أن تعي الجوهر الحقيقي لمعنى الحدود بينك وبين الناس. تقول كلمة "لا" عند الضرورة ببساطة وبدون مبرر، وتخبرهم عما سيحدث إذا لم يتم احترام من حولك لتلك الحدود الشخصية.  
لا تدع الجميع يقتحم حياتك في أي وقت يشاء