تاريخ النشر: 2019-07-07 | 13:23
تاريخ النشر: 2019-07-07 | 13:23
أمد/ عمل الماسكات الطبيعية للعناية بجمال ونضارة البشرة من الأمور المهمة لتبدو حيوية وحفاظا عليها من زحف التجاعيد مبكرا، لكن هناك تصرفات بسيطة تساعد أيضا وبشدة على جعل مظهر البشرة في غاية الجاذبية دون اللجوء للماكياج، ومن أبرزها نقلا عن موقع" boldsky" الآتي:
النوم عدد ساعات كافي
الحصول على نوم جيد هو مفتاح البشر النضرة والمتوهجة، خذي ما لا يقل عن 6-8 ساعات من النوم وستصبح بشرتك جديدة وتجدد شبابها في الصباح، علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد النوم الجيد ليلاً على تقليل الهالات السوداء والانتفاخ تحت عينيك.
الترطيب
الحفاظ على رطوبة بشرتك أمر لا بد منه، بمجرد خروجك من الحمام في الصباح ، رطبي بشرتك حيث يمنع ذلك بشرتك من أن تصبح جافة، وتذكر أيضًا أن ترطبي جسمك بالكامل وليس فقط وجهك.
شرب الماء
الإكثار من شرب الماء يجعل الجسم رطب وهذا بدوره ينعكس على جمال ونضارة البشرة، ويجعلها أكثر حيوية.
التقشير
التقشير من الأمور المهمة جدا حيث يزيل خلايا الجلد الميتة و الشوائب من الجلد وينشط بشرتك.
تجنب التوتر
التوتر وكثرة الضغوطات من الأشياء التي تنعكس على البشرة، لذلك حاول تجنب الضغوطات قدر الإمكان.
جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026
