تاريخ النشر: 2019-11-10 | 15:54
تاريخ النشر: 2019-11-10 | 15:54
تعانى اغلب النساء من تراكم الدهون في البطن وهو ما يتسبب في برزو "الكرش"، لذلك قدم الدكتور احمد صبري خبير التغذية 8 اسباب يجب تجنبها للتخلص من دهون البطن.
1- تناول الكثير من الطعام
2- الخيارات الغذائية الخطأ مثل الأطعمة الدهنية والسكريات والكربوهيدرات المعالجة والنشويات وكذلك المقليات، تساعد في زيادة الدهون
3- قلة الحركة
4- تقدم العمر
5- قلة النوم
6- الضغط العصبي
7- الحمل
8- متلازمة تكيس المبايض
جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026
