الأصدقاء الأعزاء متابعي أمد للإعلام .. هناك عملية نقل من مطور لآخر ما قد يؤثر على نشر الأخبار لفترة قصيرة! ...

اعترافات أليسا..أزور طبيب نفسي من 15 عاما..أفعلوا مثلي

اعترافات أليسا..أزور طبيب نفسي من 15 عاما..أفعلوا مثلي

تاريخ النشر: 2021-02-18 | 16:04

بدأ يوم الأربعاء، بث أولى حلقات "بودكاست إليسا"، للفنانة إليسا، عبر تطبيق أنغامي للموسيقى، وهو "البودكاست"-التدوين الصوتي- الذي قررت إليسا، العودة لجمهورها على أنغامي من خلاله، بعد حذف المحتوى الغنائي الخاص بها من عليه قبل حوالي عامين من قِبل شركة روتانا.

وفيما يلي نستعرض ملخص أولى حلقات بودكاست إليسا على أنغامي.. - سأتحدث إليكم من خلال هذا البودكاست عن أمور تهمكم وتهمني، ولكني أفضل أن أبدأ ببعض الأمور والتجارب التي ساهمت بشكل كبير في تكوين شخصيتي التي أنا عليها اليوم.

- "إليسا بنت قوية، فنانة ذكية، حساسة" أسمع الناس تردد عني هذه الصفات المختلفة، وفي الحقيقة شخصيتي كفنانة لا تتجزأ عن شخصيتي العادية، فكل صفة من هذه الصفات نتاج تجارب مررت بها في حياتي، منها ما جعلني قوية ومنها ما كسرني ولكنني لم أتوقف عندها.

- تجربتي في مدرسة داخلية ببداية حياتي شكلت جزء كبير من شخصيتي، الصدق والشجاعة وغيرها صفات تعلمتها على يد أستاذة تدعى "سميرة" أتمنى أن تكون بخير.

"الجرأة" - في يوم من الأيام وقعت مشكلة بمدرستي الداخلية المشتركة، وعندما أتت أستاذتي لتسأل عمّن تسبب بهذه المشكلة، لم أخف وقلت أنا منهم، فابتسمت لي وانتظرت أن يعترف آخرون بذنبهم، فلم يعترف سواي، فضربتهم ولم تضربني، ومنذ ذلك اليوم تعلمت ألّا أخاف من الصدق.

- موقف آخر أذكره بأيام المدرسة، عندما هربت مع بعض زملائي لنقضي يوم خارج المدرسة، وعند عودتنا عاقبتنا مديرة المدرسة وأرسلت لأبي حتى يتحدث معي، لم أخف أن أخبره بأني هربت وهو أيضًا لم يكن يقمعني، فسألني "انبسطي"؟ وأجبته أن نعم، فقال لي "منيح بس لا تعيديها".

- عامل الخوف عامل أساسي أن الإنسان ما يتقدم ويبقى في محله.

- عندما بدأت بفيديو كليب "بدي دوب" لم يكن الجمهور مهيئًا لمثل هذه النوعية من الكليبات الجريئة، وهنا فادتني الشجاعة فلم ألتفت لردة فعل الجمهور، ومضيت بطريقي، وتم انتقادي بشدة على مدار مشواري، تأثرت بسبب الانتقاد ولكن عندما كنت أحكي لوالدي ما يدور برأسي كان يشجعني ويريحني.

نرشح لك: نجل شقيقة علي حميدة: نخفي عنه خبر إصابته بالسرطان - اعتدت أن أفعل ما أريد دون انتظار تقييم من أحد، نعم أنا جريئة ولكن لجرأتي حدود، دائمًا ما أقول أن الإنسان من الممكن أن يكون جريئًا بشرط ألا تتخطى جرأته حدود الأدب واللياقة، "بعرف منيح وين بتوقف حدود جرأتي".

"الإحساس" -

قدرت وصل إحساسي لعدد كبير من العالم، الإحساس بيولد بالفطرة خاصة الأحاسيس الأساسية منها الحب والعاطفة، وعندما كبرت أصبح عندي إدراك لتوظيف هذه المشاعر.

- أتعاطف أحيانًا مع الأطفال الذين أقابلهم على الطريق، وشعور المحبة يصادفني مع أحبابي، فأصبحت أوظف هذه المشاعر بالأغنيات التي أقدمها، فالإحساس الحقيقي هو ما يصل للقلوب.

"الذكاء" -

يقولون أنني ذكية، هناك أنواع عدة من الذكاء، ذكاء علمي وذكاء ثقافي وذكاء اجتماعي ورياضي وعاطفي، أيضًا هناك أشخاص لم يكونوا بارعين بالمدرسة ولكن تفوقوا بحياتهم العملية.

- لا يوجد إنسان ذكي بكل شيء ولا يوجد إنسان لا يمتلك أي نوع من الذكاء، فيجب على الشخص الموازنة بين أكثر من نوع من الذكاء، لأن الشخص الذكي حقًا هو الشخص القادر على التطور.

- طورت الذكاء الاجتماعي الذي أملكه إلى جانب الذكاء الفني وغيره ليكون عندي الحد الأدنى من كافة هذه الأنواع.

"المحاربة"

- أول ما عرفت بأنني مريضة سرطان تخيلت أن الحياة توقفت، ولكنني استدركت مرة أخرى، وواجهت خوفي بمعنويات عالية وهو ما ساعدني على الشفاء.

- خرجت من هذه التجربة بدون أي تأثير سلبي على حياتي، فأنا مؤمنة بالجملة التي تقول "أنت لا تعرف مدى قوتك حتى تمر بأحد التجارب" ودائمًا أرجع لربي، فالله لا يعطيك ابتلاء لا تستطيع تحمله.

- كونوا صادقين، اشتغلوا على تطوير أنفسكم، لا تجعلوا الصعوبات توقفكم، لأن بالنهاية أنت مسئول عما ستصل إليه، أنت عبارة عمّا تفكر به.

ثاني حلقات "بودكاست إليسا"، للفنانة إليسا، عبر تطبيق أنغامي للموسيقى، وهو "البودكاست"-التدوين الصوتي- الذي قررت إليسا، العودة لجمهورها على أنغامي من خلاله، بعد حذف المحتوى الغنائي الخاص بها من عليه قبل حوالي عامين من قِبل شركة روتانا.

وفيما يلي نستعرض ملخص ثاني حلقات بودكاست إليسا على أنغامي..

- لا يعلم الكثيرون أنني أزور عيادة طبيبة نفسية منذ حوالي 15 عامًا، أحيانًا أداوم وأحيانًا أنقطع، ولكنني ساعدت نفسي كثيرًا بهذه الطريقة.

- أصبح عندي توازن نفسي لأواجه أي مشكلة بسلاسة أكثر بسبب الاهتمام بصحتي النفسية وزيارة الطبيب النفسي.

- بالمجتمعات المتقدمة، يعتبرون الاستعانة بالطبيب النفسي أمر ضروري لمواجهة ضغوطات الحياة، بينما في مجتمعاتنا الشرقية نعتبر أن زيارة الطبيب النفسي حكرًا على المجاذيب.

- اعتدت طيلة حياتي على كسر التابوهات "العادات المتوارثة" لذلك فأنا أقترح على الجميع زيارة طبيب نفسي والاهتمام بصحتهم النفسية.

- نواجه هذه الفترة أزمات صعبة لم نكن مهيئين لمواجهتها صحيًا ولا نفسيًا وخاصة في لبنان.

- الضغوطات هي السبب الأساسي لأغلب الأمراض مثل الضغط والسكري وغيرها من أمراض العصر.

- قبل تأسيس عائلة يجب على الزوجين التعاطي مع طبيب نفسي لأنهم مسئولين عن إنجاب أطفال أصحاء نفسيًا.

- الأزمات النفسية قد تدفع الإنسان ليدمن على المخدرات، وقتها قد نحاسبه برغم أنه من الواجب علينا علاجه نفسيًا، لأنه أصبح مدمن أو مجرم بسبب البيئة التي ترعرع فيها والتربية الخاطئة التي دفعته لكل ذلك.

- ذهبت مرة لطبيبتي النفسية بسبب مشكلة صحية مررت بها، وبعد 5 دقائق بدأت أروي لها مشكلة أخرى وهي مشكلتي مع "حبيبي" وبعد ما حكيت فهمت وأدركت أنه سبب أزمتي منذ البداية وليست المشكلة الصحية هي السبب فخرجت من عندها متماثلة للشفاء.

- نعيش اليوم حالة استثنائية وصعبة بسبب كورونا والتباعد الاجتماعي، ولكم هذا الأمر مؤقت ولا يجب أن نستسلم خاصة بعد اختراع اللقاح وستنخفض الأعداد مستقبلًا.

- استفيدوا من العزل المنزلي بالتمشية حول المنزل أو بالقراءة أو بممارسة الرياضة.

- لا أطالبكم بعدم البكاء والصراخ فنحن بشر، ولكن أحبوا أنفسكم وأحيطوا أنفسكم بأناس إيجابية ولا تجاملوا على حساب صحتكم النفسية أبدًا.

- الإيمان لم يذكر بالأبحاث العلمية ولكنه مهم فنحن نعيش في مجتماعت متدينة "إذا كان الله معنا فليش لنخاف"؟ كل خير بتعملوه بيرجع لكم.

×
أخبار
القرن الأفريقي ساحة تنافس جديدة: النفوذ المتكامل لتركيا يقابله الحسابات البحرية لإسرائيل خبراء ودبلوماسيون: السعودية تعيد رسم عقيدتها الأمنية دون التخلي عن "المظلة الأمريكية" إصابات وتوغلات متصاعدة جنوبي لبنان وسط استمرار الخروقات لـ"اتفاق صيغة الإطار" سجال حول انحياز "نيويورك تايمز": الصحيفة تعتذر وتعدل مقالا حول قتلى 7 أكتوبر تقرير: 3 سيناريوهات ترسم مستقبل المواجهة السعودية-الحوثية تصعيد ميداني واعتداءات للمستوطنين وقوات الاحتلال تطال محافظات الضفة والقدس الجامعة العربية ترحب بالقرار الأممي بشأن مشاركة دولة فلسطين في أعمال الجمعية العامة مركز "عدالة" يرد على طلبات شطب القوائم والنواب العرب وعوفر كسيف من انتخابات الكنيست شهيد وإصابات في خروقات إسرائيلية متواصلة بغزة وارتفاع ضحايا المباني الآيلة للسقوط شهادات ضباط إسرائيليين تكشف جرائم الذكاء الاصطناعي والنهج المتعمد لقتل مدنيي غزة مقررون أمميون: حظر 12 دولة التجارة مع المستوطنات الإسرائيلية خطوة متأخرة بالاتجاه الصحيح ميرتس: لقد انتهى عهد الصداقة الأوروبية "غير المشروطة" مع الولايات المتحدة استطلاع: 71 % من الأمريكيين لا يثقون برؤية ترامب لإنهاء حرب إيران قطر تعلن توقيع اتفاقية مع الأمم المتحدة لإدخال نحو 1.3 مليون لتر من الوقود إلى قطاع غزة استطلاع: تراجع كبير لحزب نتنياهو الليكود وآيزنكوت يتقدم ..والقوائم العربية هي الحسم صفعة أممية لأمريكا..تصويت عالمي في الجمعية العامة لصالح حضور وفد فلسطين ف.تايمز: قائد الجيش الباكستاني منير يحث إيران على كبح الحوثيين باكستان تنسحب من اللعب مع إسرائيل في أولمبياد الشطرنج  تضامناً مع الفلسطينيين ترامب: أقترب من قرار حاسم بشأن الحرب مع إيران وقضاؤنا على النظام وارد النقابة: الصحفيون المرضى والمصابون في غزة يعانون ظروفا قاسية ويحتاجون إلى إجلاء طبي للعلاج قرار إسرائيلي بحظر وصول المزارعين الفلسطينيين لحقول الزيتون المصنفة "أراضي دولة" تحليل: حرب فبراير 2026 عززت موقع إيران الإقليمي وكشفت حدود القوة الأمريكية-الإسرائيلية أمريكا تمنح مسؤولين إيرانيين تأشيرات لحضور اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة تقرير: "تحالف مكة" يجمع القدرات الدفاعية للرياض وأنقرة وإسلام آباد دون قيادة موحدة أمريكا توافق على بيع محتمل لطائرات "إف-35" إلى السعودية بقيمة 24.3 مليار دولار التحول الديموغرافي يعيد رسم خريطة الناخبين في الولايات المتحدة الأردن وفرنسا تؤكدان ضرورة اتخاذ خطوات عملية لتجسيد الدولة الفلسطينية المستقلة اشتية يدعو اليابان إلى الاعتراف بدولة فلسطين نقابة الصحفيين الفلسطينيين تجدد إدانتها لتصعيد الاحتلال حملات الاعتقال والاستهداف بحق الصحفيين قرقاش: العلاقة مع إيران علاقة ضرورية لدولة الإمارات ويدنا ممدودة..وباب المندب ممر دولي

جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026

✔ تم نسخ الرابط