روشتة للتخلص من الجفاء والإهمال العاطفي بين الزوجين

تتحول العلاقات الزوجية من علاقات حب وترابط وتفاهم سريعا إلى علاقات ساكنة لا يحركها الحب والاهتمام ويفقد الزوجين الرغبة والشغف في الاستمتاع بالحياة، وتكون حياة مملة خالية من الود والترابط وتتحطم آمال الأحلام الوردية في الخطوبة ، ويكون الإهمال بين الطرفين من أهم ما يواجه الزوجين في علاقتهما،وفقًا لما أشارت إليه شيماء عراقي استشاري أسري واستشاري تعديل سلوك.

روشتة سريعة لعلاج الجفاء والإهمال بين الزوجين: تخصيص ساعات:-

مع الانشغال في ساعات العمل اليومية يجب تخصيص ساعات لقضاء أوقات بين الزوجين بعيدا عن الأسرة ومتطلباتها.

بلاش بخل

مطالبة الزوجة بالاهتمام من زوجها أمرا مطلوبا وعدم الصمت لفترات طويلة مطلوب، فمن حقها المطالبة بالاهتمام وسماع كلمات الغزل والحب من زوجها التحدث في حالة الضيق وعدم تراكم المشاكل دون المناقشة ووضع حلول وبدائل للخروج من الأزمة.

البعد عن العنف اللفظي

العنف اللفظي والجسدي يولد الجفاء وعدم الاهتمام واللجوء إلى البخل في المشاعر لما تتركه الكلمات القاسية من قبل الزوج من تحطيم آمالها فى حياة هادئة يسودها الحب والعاطفة.

الخصوصية

لا لتدخل الأهل خاصة في الأمور السهلة وتفاصيل حياة الزوجين وعدم فتح نوافذ لهما بالتدخل وإدارة حياة الزوجين فيبغى وضع حدود لأهل الزوجين في حياتهم، أيضًا الكلمات الجميلة وعبارات الثناء والحب تولد العواطف وتزيل آثار الجفاء وفقدان الشغف بين الزوجين.

سهرات لطيفة

اعداد سهرات وجو مناسب يسوده الهدوء والرومانسية تشعل بين الزوجين مشاعر الحب والاهتمام، ومنح أوقات لاستماع وتبادل أطراف الحديث بين الزوجين مهم أيضا لتفريغ اى طاقات سلبية يوميا ويقلل من المشاحنات.

الاستفادة من الخبرات

عدم فرض وجه النظر والرأى والمشاركة واخذ الرأى بين الزوجين والاستفادة من خبرات الطرفين لحل اى مشكلة.

بلاش اهمال في المظهر

يجب الاهتمام بالملابس واستخدام العطور والاهتمام بالشكل ضرورة بين الزوجين لا تكون الزوجة وحدها مطلوب منها الاهتمام بل أيضا على الزوج الاهتمام فى شكله ومظهره يجذب الزوجة ويثير اهتمامها.