علامات بتنبهك إنك لازم تغير مكان حقنة انسولين

الأنسولين هو هرمون يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، وقد يحتاج مرضى السكر إلى الحصول على حقن الأنسولين إذا كان البنكرياس ينتج كميات غير كافية منه، أو عندما لا يستطيعون استخدام الأنسولين بكفاءة.

ونظرا إلى أن مريض السكر قد يحتاج إلى حقن الأنسولين بشكل مستمر، وأحيانا لأكثر من مرة يوميا، فذلك يستدعى معرفة طريقة وأماكن الحقن الصحيحة، كذلك العلامات التي تشير إلى ضرورة تغيير مكان الحقن،  وفقا لموقع "very well health".

الأماكن الصحيحة لحقن الأنسولين في الجسم

يُحقن الأنسولين تحت الجلد في الأنسجة الدهنية، مثل البطن، والأجزاء الخارجية من الفخذين، وظهر الذراعين، والأرداف، و يساعد حقن الأنسولين في الأنسجة الدهنية الجسم على امتصاصه ببطء وبشكل متوقع، وتقع هذه الطبقة من الأنسجة فوق العضلة، وتحتوي على عدد قليل من الأعصاب، مما يجعل الحقن أكثر راحة، ويختلف سمك الدهون باختلاف موقع الحقن والعمر والجنس والوزن.

وفيما يلى الأماكن المناسبة للحقن، وهى:-
البطن
يعد البطن موقعًا شائعًا لحقن الأنسولين لدى مرضى السكر، ويتميز البطن بمساحة سطحية أكبر وعضلات أقل مقارنةً بالمواقع الأخرى، مما يجعله أكثر راحةً ويوفر مساحةً لتدوير موضع الحقن.

وعند الحقن في البطن، تجنب منطقة السرة، على أن يتم الحقن على بعد مسافة إصبعين على الأقل منها، وقد يجد الأطفال الصغار، أو الأشخاص النحيفون للغاية، أن البطن موقع صعب الاستخدام لأنهم لا يستطيعون امتصاص نصف بوصة من الدهون.

ظهر الذراعين
إذا كنت تحقن في أعلى الذراع، فلا تحقن في الكتف، استخدم فقط الجزء الخارجي من الظهر حيث توجد معظم الدهون، وإذا واجهت صعوبة في شد الجزء العلوي من الذراع، يمكنك إسناد الجزء العلوي من ذراعك على جدار أو باب للوصول إلى الأنسجة الدهنية، أو يمكنك الاستعانة بشخص آخر لمساعدتك في الحقن.

الأرداف العلوية
تحتوي منطقة الأرداف العلوية على طبقة دهنية سميكة، ولكن قد يصعب حقنها وتدويرها دون مساعدة، لذلك تعد المنطقة الواقعة فوق الورك مباشرة، موقع حقن مناسب للأطفال الصغار أو البالغين النحيفين جدًا، حيث يُمكن عادةً ضغط الدهون في هذه المنطقة.

الجانب الخارجي من الفخذين
إذا كنت تحقن في الفخذين، فاستخدم الجزء الخارجي الأكثر دهنية من الفخذ وتجنب الجزء الداخلي، لأن احتكاك الفخذين ببعضهما عند المشي، قد يسبب ألمًا في موضع الحقن، كما يفضلل حقن الجزء العلوي من الفخذ، لأن طبقة الدهون تترقّق تدريجيًا أسفل الساق، مع تجنب الحقن بالقرب من المنطقة العظمية فوق الركبة.

أهمية تدوير موقع الحقن

قد يؤدي تكرار الحقن في نفس المكان وفي نفس الوقت إلى ظهور كتل صلبة، أو رواسب دهنية إضافية على الجلد، وقد تبدو هذه الكتل غير محببة، أو على طريقة امتصاص الأنسولين وتجعل التحكم في مستوى السكر في الدم أكثر صعوبة.

ومع مرور الوقت، قد يفقد الجلد السميك النهايات العصبية، ونتيجةً لذلك، قد تصبح الحقن غير مؤلمة، وقد تبدو الحقنة غير المؤلمة أمرًا جيدًا، لكنها قد تكون علامة على تلف الجلد.

وتعد أفضل طريقة للتحكم في سكر الدم هي استخدام نفس الموضع يوميًا في نفس الوقت مع تغيير موضع الحقن، على سبيل المثال، إذا كنت تتناول أنسولين وقت الوجبات، فاحقنه يوميًا في بطنك مع الإفطار، مع تغيير موضع الحقن يوميًا.

أفضل مكان للحقن والامتصاص

يعتمد أفضل مكان لحقن الأنسولين على نوع الأنسولين الذي تستخدمه ووقت استخدامه، حيث  يمتص جسمك الأنسولين بشكل مختلف حسب مكان الحقن، عادة يكون امتصاص الأنسولين أسرع في البطن، وأبطأ قليلاً في أعلى الذراعين، وأبطأ في الفخذين، وأبطأ في الأرداف.
كما ينصح عادةً بإعطاء حقن في البطن أثناء تناول الطعام، لأنها تعمل بشكل أسرع عند حقنها، مما  يساعد على خفض مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام.

متى يجب تغيير مكان حقن الأنسولين؟

يوجد عدد من الأماكن التي يجب تجنب حقن الأنسولين فيها، وذلك في هذه الحالات:

إذا ظهرت كتل ونتوءات في مواقع الحقن، عندها تجنب منطقة النتوء لعدة أشهر لأن هذه المنطقة ستمتص الأنسولين بشكل مختلف، مما يمكن أن يؤثرعلى مستويات السكر في الدم.

تجنب استخدام الأماكن التي تخطط لممارسة التمارين الرياضية فيها، لأن هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بانخفاض سكر الدم بسبب زيادة الامتصاص.
تجنب حقن الأنسولين في الشامات أو الأنسجة الندبية، حيث يمكن أن يؤثر ذلك أيضا على امتصاص الأنسولين.
إذا تغير جلدك، ولم تعد تشعر بالحقن، وبدأ مستوى السكر في الدم في الارتفاع

وتوجد عدد من التغيرات الجلدية التي يمكن أن تسببها حقنة الأنسولين، وهى:-

أحيانا يظهر على الجلد نتوء أو نتوء يشبه العنب، يُعرف باسم تضخم الدهون أو تضخم الأنسولين، قد يحدث هذا مع مرور الوقت نتيجةً للتأثيرات الطبيعية للأنسولين أو إعادة استخدام الإبر، ولمنع تفاقم تضخم الدهون، غيّر مواقع الحقن وتجنب إعادة استخدام الإبر.

إذا لاحظت انخفاضًا في الجلد ذو ملمس ثابت، فقد يكون لديك حالة تسمى ضمور الدهون والتي تحدث عادةً عند استخدام الأنسولين غير النقي.

قد تظهر كتلة صلبة بعد تكرار استخدام موقع الحقن. تُعرف هذه الحالة باسم ضمور الشحم ، وتُعتبر ندبة دهنية.

ينبغي تجنب المنطقة المصابة بالكدمة حتى تختفي الكدمة.

وإذا ظهرت لديك كتلة تحت الجلد مباشرةً بعد الحقن، فقد يكون السبب هو عدم إدخال الإبرة بالكامل في الأنسجة الدهنية، وحُقن الأنسولين تحت الجلد مباشرةً. قد تحتاج إلى التدرب على تقنية الحقن، أو ربما استخدام إبرة أطول.