تاريخ النشر: 2018-12-27 | 11:18
تاريخ النشر: 2018-12-27 | 11:18
أمد/ إليكِ هذين العشبيْن الذين يعملان على حرق دهون البطن والأكتاف والصّدر فهي:
الزّعتر: يُعتبر الزعتر من أهم الأعشاب التي تنصح أخصائيات التغذية بتناولها وذلك لقدرتها على التنحيف من خلال حرق الدّهون الموجودة لاسيما في منطقة البطن والصّدر والأكتاف، وذلك لاحتوائها مواداً طبيعية تعزز عملية تكسير الدّهون المكدّسة. كل ما عليك فعله هو غلي أوراق الزعتر على النار وإضافة القليل من الليمون لو أردت لتحسين المذاق وتقوية المناعة. أشربي من المزيج كوب على الرّيق وكوب قبل النوم واحصلي بعد أقل من أسبوعين على نتيجة ممثالية.
الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب التي ذيع صيتها في السّنوات القليلة الماضية وذلك لما لها من فوائد صحية لا تقدّر بثمن، فهي لا تكتفي فقط بتنحيف الجسم وحرق الدّهون لاسيما عند منطقة البطن والأكتاف والأرداف، بل هي تعمل أيضاً على تقوية المناعة وطرد الكثير من الأمراض والفيروسات. تنصحك ياسمينة بغلي الزّنجبيل وشربه مع القليل من القرفة أو الليمون صباحاً على الرّيق.
جميع الحقوق محفوظة لـ أمد للاعلام © 2007 - 2026
