الرئيسية منوعات

ميريام فارس تستغل الحجر المنزلي للمحافظة على لياقتها البدنية.. شاهد

تاريخ النشر: 2020-06-03 | 19:18

+ Aa -

تواصل الفنانة اللبنانية ميريام فارس مشاركة المتابعين عبر صفحتها الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي، يومياتها خلال فترة الحجر المنزلي الذي تلتزم به بسبب إنتشار فيروس كورونا.

ونشرت ميريام يوم أمس مقطع فيديو ظهرت فيه من داخل الصالة الرياضية في منزلها، وهي ترقص وتتمرن للمحافظة على لياقتها البدنية.

وعلقت بالقول :"المواظبة على التمارين لا تساهم فقط في التخفيف من حدة التوتر والمحافظة على اللياقة البدنية، انما ايضاً تساهم في الحفاظ على صحتنا العقلية في الاوقات العصيبة التي نعيشها في ايامنا هذه، تمرنوا قدر المستطاع وحافظوا على التوازن في حياتكم، خليك بالبيت"

View this post on Instagram

Beside being the best stress relief our physical health helps as well improve and maintain our mental one during the hard times we are living. Workout as much as you can and keep up the balance in your life #StayHome #StaySafe 🧘‍♀️ المواظبة على التمارين لا تساهم فقط في التخفيف من حدة التوتر والمحافظة على اللياقة البدنية، إنما أيضاً تساهم في الحفاظ على صحتنا العقلية في الأوقات العصيبة التي نعيشها في أيامنا هذه.تمرنوا قدر المستطاع وحافظوا على التوازن في حياتكم #خليك_بالبيت 🧘‍♀️

A post shared by Myriam Fares (@myriamfares) on Jun 1, 2020 at 7:40am PDT

الرابط المختصر https://www.amad.app/ar/post/321587 نسخ الرابط

للمزيد

ميريام فارس تستغل الحجر المنزلي للمحافظة على لياقتها البدنية.. شاهد

كاظم الساهر: أغاني ألبوم بلا عنوان تحمل عمقا وقيما ومعاني جميلة

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة.. أبرزها الشوفان والعسل

كيف تحول عبء التقاضي إلى كابوس يهدد حياة النساء بعد الانفصال؟

شركة OpenAI تكشف رسميًا عن 6 حوادث انحراف أمنى أثناء اختبار نماذجها الجديدة