وصفات طبيعية للعناية بالجسم للتخلص من تشققات وجفاف الكعبين

أمد/ العناية بالجسم تحتاج النظر إلى كل أجزاء جسمك ومنها الكعبين، فبالرغم من أن الكثير من الفتيات والسيدات تخفين تشققات القدم بسبب ارتداء الأحذية المغلقة والبوت، والابتعاد عن الصندل لكن يظل الكعبان عرضة للتشقق مع انخفاض برودة الجو، ويمكن عمل بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالجسم وإزالة هذه التشققات من الكعب وفقا لموقع stylecraze.

1-    الملح والجلسرين:

 ملعقة كبيرة الملح

1/2 كوب عصير الليمون

2 ملاعق طعام من الجليسيرين

2 ملعقة صغيرة من ماء الورد

ماء دافئ

الطريقة ضيفى الماء الدافئ والملح الخام، 8-10 قطرات من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من الجليسيرين، وملعقة صغيرة من مياه الورد، وانقعى  قدميك لمدة 15-20 دقيقة فى هذه المياه، ثم افركى قدميك باستخدام "الحج" المخصص للعكب.

أما الكمية المتبقية من هذه المكونات وهى ملعقة صغيرة من الجليسيرين، ملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، امزجيها معا ووزعى الخليط على  الكعب المتصدع  قبل النوم ويمكنك ارتداء الجوارب وتركها طوال الليل، ثم غسل الكعبين بالماء الفاتر فى الصباح.

2- زيت فيتامين e: 

احصلى على الزيت الموجود داخل كبسولات الفيتامين ويمكن الاستعانة بنحو من  3-4 كبسولات.

وزعى هذا الزيت على الكعب المتشقق و وقومى بتدليكه لمدة دقيقة، ويمكن تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات فى اليوم، ويفيد زيت فيتامين E فى تغذية  الجلد ويجعل الكعب ناعم .

العناية بالجسم

3-زبدة الشيا:

 احضرى ملعقتين من زبدة الشيا ووزعيها على قدميك وقومى بالتدليك لمدة دقيقتين بحيث يتم امتصاص زبدة الشيا بسهولة لجلدك، وارتدى جوارب بعد ذلك.

وتفيد زبدة الشيا فى ترطيب الجلد المعروفة وتعمل على تغذيته بالعناصر اللازمة لمقاومة التشقق، والجفاف.